Die Verbindung von Energiearbeit und Yoga eröffnet neue und einfache Wege, den Körper, die darin fliessenden Energien und die geistigen Zustände wahrzunehmen, zu beobachten und zu verändern.
Atem, Fokus und Bewusstsein sind massgebende Werkzeuge mit welchen Veränderungen in der Körperstruktur und der eigenen inneren Verfassung bewirkt werden können.
Unsere Gedanken, Gefühle und Empfindungen finden im Körper statt und speichern ihre Energie dort ab.
Über die gezielte Bewegung des physischen Körpers, durch den Atem und bewusst gesetzte Intentionen lassen sich auch alte eingespeicherte und blockierende Körperenergien "herausschälen" und lösen. Dies erzeugt Freiheit, Ruhe und Klarheit und macht den Blick frei für die Gegenwart.
Eine Reise in die Stille und die Unendlichkeit der eigenen Innenwelt und in die Schönheit der Wüste Sahara.
Yoga, Energiearbeit und die Kultur der Touareg.
Die Reise führt nach Djanet, eine Oasenstadt mitten im Herzen der Sahara. Ab Djanet wird die Reise von ortskundigen Touareg der Agence Essendilène geleitet. Mit ihnen verbindet mich eine langjährige, tiefe Freundschaft. Sie ermöglichen uns ein authentisches Erleben der Nomadenkultur und zeigen uns die Wüste Sahara in ihrer Schönheit und ihrer Vielfalt.
Das Leben findet in Zelten und auf Teppichen unter freiem Himmel statt. Dieses Jahr sind wir zu Fuss unterwegs, das Gepäck ist auf Kamelen und Jeeps verstaut.
Der Morgen startet mit Energiearbeit, Yoga und Meditation. Nach dem Frühstück gibt es eine Wanderung durch die Unendlichkeit der Sahara.
Am Mittag wird das Lager aufgeschlagen, wo wir bis zum nächsten Tag bleiben.
Am Nachmittag ist die Zeit frei zum Erkunden der Schönheit der Wüste und am frühen Abend praktizieren wir Energiearbeit im Rahmen vom Yoga / energetischen Yoga, Tiefenentspannung und Meditation.
Wir praktizieren energetischen Yoga und beziehen das ganze Energiesystem mit ein. Wir nutzen die Stille und die Weite der Wüste, sowie die Kraft der Elemente, um die eigene Stille und Klarheit zu stärken und das Herz für die Schönheit des Lebens zu öffnen.
"Das Wasser wäscht den Körper und die Wüste Geist und Seele."
Infoabend mit Abdou Borgi und Andrea Stäger: Mittwoch 26.6.2024 18:30 Uhr Online.
Anmeldung für den Infoabend hier klicken.
Daten: 9. - 18. November 2024, Die Reise wird durchgeführt ab 8 Personen.
Preise: 700 CHF Reise, ca. 920 Euro Agence Essendilène, dazu kommen Flug und Visum AGB
Anmeldung für die Reise direkt an: info@andreastaeger.ch
