Modul 6 Repetition

Bevor du mit der Energiearbeit beginnst – egal ob für dich selbst oder für jemand anderen – ist das Allerwichtigste, dich in einen guten Zustand zu bringen. Das bedeutet: entspannt und klar zu sein, sodass du präsent und offen arbeiten kannst.
Es gibt Tage, an denen man sich direkt wach und zentriert fühlt. Und es gibt andere, an denen man müde oder durcheinander startet. Entscheidend ist, dass du Werkzeuge hast, um dich wieder zu sammeln.
Für mich beginnt das meist mit dem Ritual aus Modul 1: Reinigung und Schutz und dann die bewusste Verbindung mit dem höheren Selbst. Das Wichtigste aber ist, zur inneren Stille zurückzufinden – zu dieser Weichheit und Offenheit in dir. Ich zeige dir hier ein Beispiel, wie ich mich jeweils vorbereite. Du kannst mitmachen oder einfach zusehen.

Vielleicht hast du schon bemerkt: Immer wenn sich ein inneres Muster löst – sei es bei dir selbst oder bei jemandem, den du begleitest – geschieht etwas Besonderes.
In dem Moment, in dem sich ein Thema auflöst, entsteht ein Zustand von innerer Neutralität oder vielleicht würdest du es Stille nennen. Dieses Zurückkehren in einen stillen, neutralen Zustand fühlt sich oft ganz unspektakulär an und ist gerade deshalb so kraftvoll. Viele Menschen vergessen in diesem Moment sogar, womit sie ursprünglich gekommen sind oder wie lange sie dieses Thema begleitet hat.
Was hier geschieht, ist zutiefst natürlich: Ein offener Heilungskreislauf findet seinen Abschluss. In dem Moment, in dem diese Stille fühlbar wird, erinnert sich unser gesamtes System daran, wie es sich anfühlt, einfach zu sein.

Die Kraft der Stille nach der Transformation

Der natürliche Abschluss eines Heilungskreislaufs

Einfach da sein

Dies ist eine der wichtigsten Übungen überhaupt. Sie ist das Tor in die Gegenwart und zur Wahrnehmung deiner eigenen inneren Zustände, Gedanken und Gefühle.
Wenn du diese Übung regelmässig machst, wird es dir auch immer leichter fallen, das Zusammenspiel von Energie und Bewusstsein zu entdecken.

Diese Übung ist hilfreich für die Zentrierung in deinem Innersten. Sie hilft dich aus den Verwicklungen des Alltags zurück zu nehmen und bei dir zu ruhen.

Erdung, Erdung, Erdung...egal was du machst oder was oder wo du arbeitest, alles startet mit einer guten Erdung. Hier bekommst du eine einfache Anleitung für Erdung über den Körper in zwei Richtungen. Je nach Situation eignet sich die eine oder andere Richtung mehr, je nach dem ob du etwas in Fluss bringen möchtest oder abfliessen lassen möchtest oder ob du dich mit der Erdkraft tiefer verbinden und durchfluten lassen möchtest.

Diese Übung ist sehr hilfreich um im Gespräch gut in deinem Körper verwurzelt zu bleiben.